Träna med Robin Nilsberth och Försvarsmakten

Blogg
I samarbete med Försvarsmakten har Robin Nilsberth från innebandylandslaget tagit fram tre unika träningspass för dig som redan tränar, eller dig som vill komma igång. Passen fokuserar på kondition, styrka och rörlighet. Du hittar dem i appen ”Försvarsmaktens Träningsklubb – FMTK”.
Ladda ner appen och börja träna direkt. Här. Nu. Allt du behöver är din kropp och lite vilja. Välkommen till klubben.

Gör såhär för att söka fram passen:
2. På startsidan: tryck på TRÄNA i menyraden längst ner  
3. Välj därefter PASS
4. Svajpa nedåt och skriv in sökord ”Robin”
5. Välj ett pass och kör igång!

Ladda ner och börja
träna. Här. Nu.

När du laddar ner appen får du tillgång till Försvarsmaktens samlade kunskap om träning. Träningen fokuserar på kondition, styrka och rörlighet - och passar dig som redan tränar men också dig som vill komma igång med träningen.