Inom Försvarsmakten har vi tränat i hundratals år. Ett syfte med FMTK är att ytterligare stärka träningskulturen och bidra till ökad gemenskap och yrkesstolthet i Försvarsmakten, och samtidigt bidra till god hälsa och friskvård. Alla heltidsanställda i Försvarsmakten har rätt att träna tre timmar per vecka på sin arbetstid. För de flesta anställda är det ett krav. FMTK underlättar att man får en balanserad träning och erbjuder en praktisk lösning på träningsbehovet.
FMTK kommer även att användas för att förbereda
rekryter på utbildning och tjänstgöring i Försvarsmakten i syfte att minska
belastningsskador under grundutbildningen. I appen finns det ett specifikt
program på 12 veckor framtaget just för grundläggande militär utbildning som är
den introduktionsutbildning som alla rekryter måste genomgå.
